TRÄDET!
På den här övningen ska man stå på ett ben och hålla den andra foten mot knät samtidigt som man håller ihop händerna rakt över huvudet.
Det är svårt att hålla balansen i början och då är det bra
att kunna hålla sig i.
Här visar Leah hur man gör trädet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar